“心手相连·守护童心”心理健康志愿

服务活动

——走进曾田中学

青少年随着身体的生长，青春期的心理、生理以及大脑结构都在发生改变，而每一个改变都会引发青春期思维、感知及决策方式的改变。为进一步认识自己，以不同角度发现自己的优缺点，积极面对生活，珍惜成长的每一刻，5月24日下午，由团县委、县教育局、县未成年人心理辅导站主办，市一片天社工中心承办的“认识自我·把握青春”心理健康知识专题讲座在曾田中学开展，约120名同学参加了活动。

活动由国家二级心理咨询师王微老师主讲，王老师首先从现场互动环节迅速拉近同学们彼此距离，从“你是怎样的人，对自己有了解吗？”话题引入主题，同学们积极参与回答。接着王老师介绍四种气质类型：多血质、胆汁质、粘液质、抑郁质的优势特点，加强同学们辨别自己的优点类型，通过优势视角了解自己，在生活和学习中加以运用，相信每个人的潜力都是无限的。

同时为同学们普及青春期的大脑有2个很重要的部分：杏仁核和前额叶。恐惧、悲伤、高兴这样的人类本能的、感性的具有冲动性的情感，是由杏仁核产生的。相对应的，通过理性来操控这些情感，进行思考、计划、决策等高级的信息处理，则是由前额叶来担任。通过科学的办法对自己大脑进行重塑，刻意的对前额叶进行训练，可以对青春期孩子受益终身。

“认识自我·把握青春”心理健康讲座皆让同学们认识到每个人都有优点，通过优势视角加深对自己生理和心理的了解，把握每一个改变机会，为自己创造更加美好的人生。校方对活动课程给予了高度赞扬，这类课程给学校同学带来了不一样的感观，校方领导希望心理健康课程多进入校园，给孩子们带来更多学习机会。