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东源县校外未成年人心理健康辅导站

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标题:不想在学校学习 留言人:刘女士 发表于:2019-04-30
老师,你好,我的孩子因进入高三以来多次考试下降,导致心思不在学习上,情绪烦躁,老师讲课听不进去,不愿与同学交往,害怕考试,有点不想在学校学习,请问老师这个问题该处理处理?
心理咨询师回复:你好! 第一, 耐心沟通,找出原因,应该站在孩子的角度考虑问题 第二, 理解至上,细心引导,在明确了具体的原因之后,家长就可以对症下药,让孩子的心思及时回到学习上来。可以举一些身边的学姐学长的事例,或者是作为家长自身的例子,让孩子明白学习的重要性,或者多陪孩子聊聊他以后的理想,通过这一过程让其明白高考对于自己实现理想的重要影响。 第三, 巧用方法,因势利导,孩子觉得压力过大进入疲倦期,心思无法集中到学习上,可以等到放假的短暂间隙带这孩子出去散心,陪孩子放松一下。
标题:努力了,学习成绩还是不理想 留言人:学生 发表于:2019-03-31
总感觉自己很努力,但感觉很吃力,学习成绩不是很理想,我该怎么做?
心理咨询师回复:您好,你认为有没有可能是学习效率的问题呢,第一,学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑,所以适当的休息、娱乐不仅仅是有好处的,更是必要的,是提高各项学习效率的基础。玩的时候就痛快玩,学的时候就专心致志一心一意的认真学,学习和玩耍一定要分开。第二,要用“脑”学习。学习的过程,应当是用脑思考的过程,无论是用眼睛看,用口读,或者用手抄写,都是作为辅助用脑的手段,真正的关键还在于用脑子去想。别着急,先想想这两点可以做到吗?
标题:叛逆 留言人:张先 发表于:2019-02-28
16岁的孩子不听话,很叛逆,该怎么去教育
心理咨询师回复:你好,家长不必过于担心,要理解孩子,注意调整教育方法。 1.青春叛逆期的孩子为什么难管教? 要知道原因,家长还需走进孩子的内心深处,了解他们到底在想什么。孩子进入青春期后由于生理变化引发心理变化,他们遇事开始思考,形成并不成熟的主见,对父母的话开始怀疑。而父母在权威动摇后,一时难以适应,又不愿降低身价、调整教育方法去面对孩子,对此,孩子便心生抗拒,让家长觉得难以调教。面对这些处在十字路口的孩子,家长的教育要更加耐心、细心和用心。 2.避免两极教育误区 家长应辩证看待孩子的青春叛逆期,该阶段是孩子世界观形成的关键时期,其个性和创造性都恣意升腾,侍机张扬;同时,由于孩子身心发展、所受教育的局限,他们形成的诸多想法并不成熟甚至偏激,这就需要靠外界教育正确引导孩子。但在现实的教育中,一些家长却很容易陷入教育两极分化的误区。误区一:全面打击。有的家长面对孩子的叛逆言行,如顶嘴、不听话等,大为恼火,觉得不把孩子的这股“邪劲”压下去,孩子就有可能变坏。于是家长采取了强硬的措施,非打即骂。渐渐地,孩子表面上恢复到以前那个言听计从的“乖孩子”,实际上,已关上心灵深处那扇与父母交流的大门。 误区二:放任自流。在现实中,一些家长面对难教的孩子,在几度管教而无多大起色后便失去了信心,开始对孩子放任自流。此时,无论孩子的言行、想法怎样,家长都不再过问、指导。久而久之,孩子受到不良影响,行为发生偏差,待家长懊悔时,才发现已耽误了孩子的一生。 孩子进入青春叛逆期后,格外渴望得到外界的认可和尊重。所以,家长要注意对他们下放各种权利,以帮助孩子从不谙世事向成熟过渡。 3.亲子沟通有技巧 对于叛逆较明显的孩子,家长会感觉到与之不好沟通。这里介绍几条比较实用的亲子沟通技巧。 尊重孩子:家长不要老是盯着孩子的弱点,不要拿孩子的短处同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时,家长应尽可能多找孩子的优点,并多鼓励,减少孩子对家长的抗拒心理。
标题:孩子会沉迷网络 留言人:韩小姐 发表于:2019-01-31
孩子会沉迷网络,家长怎么教育?
心理咨询师回复:您好,1、父母要多与孩子沟通,除了关心他们的生活外,还要关心他们的精神生活。制定一套教育孩子的方式方法。 2、不管是家长,还是教师,教育这类学生,都要以正强化为主。多表扬他们,多激励他们,抓住他们身上任何一点闪光点不放,要“小事大作”,以激发他们的自信心。 3、用积极的兴趣替代网瘾。学校生活往往非常枯燥,很多学校,除了学习还是学习,很少有其他业余活动,这都是应试教育的结果。其实,让青少年多参加一些业余活动,这能激发他们的学习兴趣,而并不影响学习。 4、引导他们正确上网。网瘾青少年,一般都是迷恋网络游戏和网络聊天。至于上网学知识,一般是不会使学生处于痴迷状态的。因此,要教育学生正确使用网络,让学生明白,网络其实是一把双刃剑,它既会成就一个人,也会毁掉一个人,就看你如何去使用它。
标题:失眠 留言人: 发表于:2018-12-31
经常失眠,脑子在一直在想事情停不下来,怎么办呀?
心理咨询师回复:您好,首先,要明白是我们的情绪导致自己没有睡意,有时候是琐碎的烦心事情,有时候是兴奋的喜悦事情,有时候是愿望达成的激动,总之跟自己的情绪有关系,我们只要调整好自己的心态,保持出事不惊,不以物喜,不以己悲的心态。具体方法可以试试 :睡前洗个热水澡,感受冲澡时的喜悦。晚上吃饭后出去散心,感受大自然的能量等等。 希望可以帮到你
标题:小孩偷偷拿家里的零钱,而且还说谎 留言人:周小姐 发表于:2018-11-30
小孩偷偷拿家里的零钱,而且还说谎,很担心她学坏,应该怎么教育好?
心理咨询师回复:您好,孩子有这样的行为,往往是有原因的。我们首先要去分析孩子这样做的原因,去理解孩子,然后采取相应的措施去改变,而不是单纯去禁止。“找原因,想办法”是解决孩子行为问题的基本思路。据你所说主要有两个问题,1.偷钱,2.爱说慌。 先说第1个:偷钱,这个需要引起重视。 1.父母首先要冷静,搞清楚事情的来龙去脉。如果父母只是咆哮、不问青红皂白就打的话,那这样小朋友就没有申诉的机会,那么也就没有达到教育的效果。 2.让孩子先说清楚具体的情况,家长可以判断这个事情的性质是如何的?是性质恶劣,或是被别的人协迫,还是性质只是为了一时的口馋?先了解这个事情的重要性,要了解这个行为的错误会可能引发的后果。 3. 如果孩子有点小问题,最好尽快解决,让他长记性,下次不能再犯。因为孩子的教育根本不可能等着我们来弥补,只要稍微有点忽略,孩子的成长变化就会很明显。有些毛病一旦养成,会花费很多精力来改正,甚至根本无法纠正。 4. 可以适当给孩子零花钱,引导他正确的理财,让孩子能尽早自主管理,尽早有理财的概念,并且要教育孩子养成勤俭节约的好习惯。 5.最后,最主要的是要给孩子充分的信心,要让孩子能明白,父母是爱你的,是要帮助你成长的,所以要让孩子自己说出来该如何操作,该如何改进,内心里的改进才是最重要的改进。学会为自己的成长负责,这才得更好地成长。 第2个:爱说慌 说慌跟成长环境有关,他成长周围的人是怎么样的,如果有类似的,建议先正其身,如果没有,那得了解他说慌的原因,是担心知道真相后给打骂?要让他知道,即使真的犯错带来的不是打骂,而是家长的耐心教导。 希望可以帮到你
标题:请问老师青少年逆反心理的表现有哪些? 留言人:小白 发表于:2018-10-31
请问老师青少年逆反心理的表现有哪些?
心理咨询师回复:青少年逆反(叛逆)心理的表现: 1、否定性 对学校、教师的教育和学校制度,表现出一种不认同、不信任的反向思考和无端否定。 2、评判性 ①评判学校和老师,评判老师的教学和行为。由于对学校部分老师的不认同和抵制,对老师所教的学科与相关科目学习出现滑坡情况; ②评判社会对社会负面情况不接受和不理解。 3、对抗性 对父母十分冷淡,关系距离加大。认为父母的管教不太符合我的现实生活标准,实施消极抵制、明显对抗;不接受倾向明显,甚至公开敌对;要求他们做的事情偏偏不做,或者反其道而行之。 4、冷漠性 对抗造成与父母关系恶化,对父母对我的不尊重行为产生厌恶和反感,产生关系情感的冷漠情况和行为上的违拗性。面对父母伤心的眼泪不可以使他们动情。 5、阶段性 ①青少年的叛逆体现出一定的阶段性,主要体现在心理认知能力和生物性适应能力增加阶段;心理认知能力上升,评判能力和世界观开始形成。他们不再盲从权威,对权威的代表,教师、家长开始置疑。叛逆行为表现开始; ②世界观的初步形成表现为对自我评判结果的维护,维护判断就是维护自我,就是我们所说的自尊心的表现。叛逆常常在青少年世界观的初步形成阶段出现。
标题:孩子如何克服社交恐惧症 留言人:张先生 发表于:2018-09-30
你好,老师,我的儿子今年13岁了,每天窝在家里,不愿意出去跟同学玩。同学邀请他去玩,他也会找理由拒绝。平时害怕跟人说话,在公众场合感觉很不自信,请问应该怎么办呢?
心理咨询师回复:家长你好,根据你说的这种情况,建议判断孩子是否有无社交恐惧症,一般以下三点来做自我检测: 一:会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗? 二:不愿意成为别人注意的焦点吗? 三:你害怕别人觉得你愚笨或担心看起来很害羞吗? 如果以上三点中你有其中两点的情形的话,就有可能是患了社交恐惧症;如果这些情形已经让你想躲在家里,不愿意和任何陌生人接触,你可能就需要接受咨询或治疗了。 如果不是社交恐惧症就先跟孩子交流,充分了解孩子内心的想法。其次是多带孩子参加他感兴趣的社交活动,找到孩子不愿意与同伴交流的原因,多支持鼓励孩子做积极的行为。
标题:你好,我想咨询一些关于10岁孩子的问题。 留言人:陈小姐 发表于:2018-08-31
女儿10岁,但是比较害羞,在一群孩子中表现的不自信,比较突出,有点担心女儿会不会越来越内向,我们作为家长应该怎样改变这种情况呢?
心理咨询师回复:家长您好!家长根据具体情况可以对孩子做一些正确的引导。 首先与孩子交流,帮助孩子了解孩子自己,如交流中询问孩子“你觉得擅长做的事情有哪些,做起来比较困难的事情又有哪些”或者与孩子做游戏加以引导。 其次,对于孩子在生活中遇到的困难,家长要从孩子的角度考虑问题,以朋友的身份鼓励孩子克服困难。 第三点是帮助孩子进行想象,家长可以话语引导,让孩子想象自己是一个外向自信的人,在孩子说话之前帮助孩子反复练习预演真实的场景,就像孩子参加演出,家长帮忙引导排练,然后保持这个场景的想象。 第四点是帮助孩子扩展舒适区,孩子不自信有一部分原因是因为离开了自己熟悉的环境,离开了自己的舒适区。家长可以以身作则或者鼓励孩子,让孩子主动尝试与他的朋友一起去尝试新的事情。
标题:发现孩子早恋了,作为家长应该怎么处理好? 留言人: 发表于:2018-07-30
发现孩子早恋了,作为家长应该怎么处理好?
心理咨询师回复:家长您好,发现孩子早恋了,您不可做的有三点:一、不可打骂。发现孩子早恋后不可以简单粗暴的对待,不可以打骂孩子,毕竟是未成年人,逆反心理特别严重。这样做只会加大他的逆反心理。让他排斥你,认为你剥夺了他的真爱,要拆散他们。二、不可闹到学校。这种事情我们那时候还是比较多的,我高中的时候一个同学谈恋爱了,他的妈妈跑到学校找校长、找辅导员。这样的后果就是他们两人没毕业就双双出去打工,离开了学校。必将学生还是要面子的。三、不可私下找对方。如果你私下找对方小孩,如果被自己的孩子知道了,不管你对对方说了什么,自己的孩子肯定会先抱怨你,这样也不好。 建议三可做的:一、沟通。和自己的孩子沟通,告诉他你知道他早恋了,但是这个时候不要提出反对。其实早恋交男女朋友不可怕,可怕的是交到坏朋友。然后通过一些关系比如:同班同学之类的了解一些对方。如果不是坏人不需要担心。二、多陪。其实大多数人早恋都是家长造成的,自己对孩子不够关心,没有时间陪孩子,所以他们在外面需求关注。多陪他们时间长了就自然而然的结束了。毕竟早恋根本不懂什么是爱。三、转移注意力:家长可以鼓励孩子积极参加对身心健康有益的活动,以转移其注意力;可以帮助孩子培养个人爱好,如集邮、画画等,使其课余生活充满情趣、充满快乐。这样,也许可以使早恋的情感减弱。很多青春期的孩子早恋的原因很简单,是因为无聊、空虚,如果有良好有益的兴趣了,孩子也比较容易走出早恋的泥溏。
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