为深化12355品牌建设，切实维护青少年合法权益，促进青少年健康成长，充分发挥12355青少年综合服务平台的心理专业优势，有效缓解广大备考学子的心理压力和紧张情绪。近日，团县委联合东源县校外未成年人心理健康辅导站在东源中学开展“轻松备考·12355与你同行”高考心理减压活动。

活动现场，老师从心理压力是什么、心理压力的影响、心理压力调适方法三个方面，带领学生正确认识压力、接受压力，并通过“拍掌”游戏，引导学生如何减轻压力、放松心情、增加自信、合理调整睡眠饮食习惯，针对考前常见的情绪和心理问题，提供了对策和建议。

高考的号角已经吹响，决战的时刻即将到来，希望高三的学子们可以勇往直前，以最好的状态冲刺高考，创造属于自己的辉煌！

团县委将持续发挥团组织优势和12355青少年服务平台专业优势，积极对接协调专业资源，持续开展中高考减压互动课程讲座、爱心助考志愿服务等活动，有效缓解中高考学生备考压力，帮助广大考生以平和心态和良好状态迎接中高考，助力广大学子在拼搏中实现心中梦想。

预祝所有考生旗开得胜    

 愿你的努力不负梦想    

团团始终与你同在！